Ashtanga Yoga Forum

arkada

METODA FELDENKREIS'A - WARSZTATY

Warsztaty "Świadomość Poprzez Ruch wg Metody Feldenkraisa".

Termin: 31.01.2009, sobota, godz. 10.00 - 11.30, 11.45 - 13.15.
Metoda Feldankraisa to poszukiwanie harmonii między układem nerwowym, a siłami grawitacji. Niemożliwe staje się możliwym, możliwe staje się łatwym, a łatwe staje się eleganckim.
Celem jest ciało tak skonstruowane, aby poruszało się z maksymalną wydajnością i minimalnym wysiłkiem. Nie poprzez siłę mięśni, ale zwiększoną świadomość tego, jak funkcjonuje.
Jest to metoda edukacyjna, która pomaga poznawać siebie, dzięki zwiększaniu świadomości poprzez ruch. Pomaga także poprawić funkcjonowanie Twojego organizmu.
Zapraszamy wszystkich, którzy chcą usprawnić swój sposób poruszania się, zwiększyć swój repertuar ruchowy i rozwinąć potencjał ruchu, poruszać się sprawniej, a przede wszystkim zwiększyć świadomość siebie, ruchu
i swojego ciała.

Warsztat poprowadzi: Ewa Ławreszuk
Ewa Ławreszuk kontynuuje naukę Metody Feldenkraisa w Niemczech, pod kierownictwem Paula Newtona. Wcześniej studiowała pod kierunkiem wybitnych trenerów tej Metody: Myriam Pfeffer, Carl Ginsburg, Larry Goldfarb, Francesca White. Od maja tego roku będzie prowadzić zajęcia warsztatowe w ramach Podyplomowych Studiów Technik Relaksacyjnych na Akademii Wychowania Fizycznego Uniwersytetu Wrocławskiego. Jest członkiem niemieckiego stowarzyszenia - Feldenkrais-Verband Deutschland e.V.
Koszt warsztatu: 20zł od osoby
Prosimy o wcześniejsze zapisy w recepcji!

Ul. Ruska 47- 48A
50-079 Wrocław
Tel. 071 793 29 38
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]