Ashtanga Yoga Forum

anek

28 - 30.09.2007 - Yoga dla dzieci i rodziców

Zapraszamy rodziców i dzieci na wyjątkowe warsztaty, które poprowadzi Marzena Bard.
Yoga przekazana jest w formie zabawy, podczas której dzieci wzmacniają i uelastyczniają swoje ciało oraz zwiększają koncentrację. Uczą się poprawnego oddychania i technik relaksacyjnych.

Dla dzieci młodszych ćwiczeniom towarzyszy też śpiewanie i gry pozwalające wykazać się dziecięcej wyobraźni (wcielanie się w różne zwierzęta i rośliny).
Całość zakończona jest relaksem, czyli magiczną podróżą na latającym dywanie.
W zajęciach dla przedziału wiekowego od 1 roku do 6 lat uczestniczą też rodzice/ lub opiekunowie dziecka (jedna osoba wystarczy), dla których zajęcia dziecięce też są rewelacyjnym ćwiczeniem niosącym korzyści zdrowotne i odstresowujące, a jednocześnie budują ściślejsze więzi między rodzicem, a dzieckiem.
Grupa od 6-10 lat ćwiczy samodzielnie, aczkolwiek rodzice/opiekunowie też są mile widziani.
Zajęcia zaadresowane są do WSZYSTKICH DZIECI, również tych nadpobudliwych, z ADD, ADHD, którym w USA yoga zalecana jest przez lekarzy.

Link Marzeny Bard [link widoczny dla zalogowanych]

Więcej informacji na [link widoczny dla zalogowanych]

ZGŁOSZENIA PROSIMY PRZESYŁAĆ MAILEM NA ADRES: [link widoczny dla zalogowanych]

Miejsce warsztatów: Akademia Ruchu

ul. Ruska 47-48A, Wrocław , tel. 71 793 29 38

Źródło: [link widoczny dla zalogowanych]