Ashtanga Yoga Forum

no taka metoda jest bardzo dobra ale jako cwiczenie, tzn nie codziennie. jezeli jest sie zaawansowanym (patrz np cd johna scotta) to mozna sobie tak cwiczyc, ale skadinad metronom wtedy juz nie jest p ...

o no to super podroz!! ja sie generalnie po raz trzeci przymierzam do indii, chociaz nie jestem pewna czy juz teraz czy nie jednak dopiero za rok.

no ja dopiero niedawno pokonalam swoja kontuzje. ...

czesc dziewczyny!!!

oj dawno tu nie bylam... jak wam idzie praktyka?? co nowego w szkole u Michala?? czy ktos ma ochote na Indie w tym roku??
sciskam
asia

tez dostalam w skore od praktyki Smile

i to nie raz Smile

predzej czy pozniej kazdego to czeka Smile

no na imieniny u cioci mam wersje light: ashtanga pomaga mi utrzymac dobra forme i dobry humor, bo podczas cwiczen wydzielaja sie endorfiny Very Happy

jak tylko dojade do Krakowa to dam wam znac. na razie czekaja mnie egzaminy z matematyki i geometrii, oraz przygotowanie referatu o teorii wzglednosci i czwartym wymiarze - po niemiecku... Very Happy

przeczytalam ksiazke jakiegos mistrza krija jogi (nazwiska nie pamietam, tytulu nie pamietam, nietsty, ale ksiazke mam w krakowie moge pozyczyc). z tego co zrozumialam, krija joga polega w najwiekszej ...

dla mnie ashtanga to klucz.
to tyle Smile

to az tyle Smile

ja tez chetnie poczytam. chcialam zauwazyc, ze jako gatunek homo sapiens czujemy sie -na razie- dosyc samotni, bo tylko ziemie znamy i tylko z innymi ludzmi mozemy rozmawiac. wedlug mnie to dlatego w ...

wiem wiem, ze tenis to byla metafora!! Smile

ja tez walnelam metafore, tylko takie sa wlasnie minusy pisania -trudno wyczuc np ironie w glosie itp Very Happy

no sa namietnosci, ktore moga rujnowac i burzyc, ...

ja z kolei z drugiej strony. prowadzilam zajecia po polsku, angielsku i niemiecku. za kazdym razem tworze pewnego rodzaju kod, ktorym sie posluguje, a kod ten tworzy sie wspolnie z uczestnikami zajec. ...

witam wszystkich!!
od 19 grudnia do 7 stycznia bede w Krakowie. potem najprawdopodobniej rowniez caly luty. bedzie wiec troche czasu, zeby sie pospotykac i pocwiczyc. bede sie starala zalatwic sale n ...

no madrze prawisz Aniu, trza byc cierpliwym i sie nie napinac Smile

moglabys o tym pogadac z chlopakami z wroclawia - Robert od lat ma problemy z kolanami, kontuzje i strach przed kontuzja. ale ciwczy, p ...

Janku C

ping pong to bylo do twej ostatniej frazy ze pasja pasji nierowna i ze nie wszystkie prowadza do tego samego celu Smile

a tak przy okazji to wcale sie z toba nie zgadzam Smile

co do Eliade to ...

witam

HIHI no taki sobie jestem maly betonik Very Happy

co do mojej nowej ashtangowej grupy - przewaza mlodziez w moim wieku i mlodsza, wiekszosc to dziewczyny, wiekszosc to studenci mojej uczelni, ...