 Wysłany: Czw 20:30, 27 Maj 2010 Temat postu: YOGA DLA KOBIET W CIĄŻY |
|
| Yoga dla Kobiet w ciąży
poniedziałki godz. 17.00 - 18.15 Prowadzi: Paweł Dąbrowski zajęcia objęte karnetem:" Taniec / Praca z ciałem" lub Karta Multisport/ Fit Profit Praktykowanie yogi podczas dziewięciu miesięcy ciąży pomoże kobiecie utrzymać zdrowie i dobre samopoczucie. Przywróci ciału, duszy i sercu spokój tak potrzebny zarówno matce jaki i dziecku. Praktykowanie yogi pozwala na przezwyciężenie stresu i zrelaksowanie się w czasie porodu a po porodzie pozwala na szybkie odzyskanie dobrego samopoczucia i zmniejsza ryzyko wystąpienia depresji poporodowej. Powolne, nie męczące ćwiczenia oraz pozycje pozwalające na wprowadzenie w stan głębokiej relaksacji sprawią że przyszła mama wyjdzie z zajęć odprężona a jednoczenie naładowana energią. Informacje: Akademia Ruchu ul. Ruska 47-48a Wrocław info@akademiaruchu.com.pl 71 793 29 38 |
|
