Ashtanga Yoga Forum
Praktykujący, zaciekawieni, zajawieni, żyjący ashtanga jogą:)
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj
Forum Ashtanga Yoga Forum Strona Główna
->
Ashtanga a inne aspekty życia
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Aktualności
----------------
Zajęcia
Warsztaty
Praktyka & Teoria
----------------
Asany
Problemy zdrowotne, kontuzje...
Nauczyciele
Czytelnia
Dieta, kulinaria, styl życia
----------------
Dieta, odżywianie, kulinaria
Ashtanga a inne aspekty życia
Administracja
----------------
Sprawy, pytania i prośby do admina
Różności
----------------
Tzw. Hyde Park
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
Piotrek
Wysłany: Nie 17:04, 21 Sty 2018
Temat postu:
Ćwiczenia są zdrowe i zaspokajają moją potrzebę ruchu. Rozjaśniają nastrój. Właściwie tyle - mało? Jak dla mnie dużo. Nie ma tutaj też nic specjalnego, żadnej magii ani religii.
Próbowałem siłowni, biegania, crossfit, sztuk walki, innych odmian jogi. Wszystkie są fajne, ale ashtanga podoba mi się najbardziej, powiedziałbym, że ma w sobie "to coś" powoduje, że ciągle chętnie wracam do tego.
Niektórych nudzi to, że sekwencja jest za każdym razem taka sama. Mi się to właśnie podoba, bo nie trzeba się nad niczym niepotrzebnym zastanawiać - czy dziś ćwiczyć 30min z instruktorem A czy może godzinę z B?
Im mniej możliwości wyboru tym lepiej. Życie obecnie jest przeładowane możliwościami i informacjami, większość to niepotrzebne śmieci. Ashtanga ma proste zasady, powiedziałbym nawet, że idiotoodporne
Ciężko obecnie znaleźć coś takiego.
msy
Wysłany: Czw 12:30, 05 Lut 2009
Temat postu:
Anek, dokładnie
Dorzucę jeszcze coś z "Księgi jogi":
"Podczas gdy ludzka myśl ma tendencję do zbaczania w kierunku przeszłości lub przyszłości, ciało istnieje tylko w chwili obecnej. Hata joga, rodzaj jogi, który podkreśla znaczenie wytężonego i stałego wysiłku, zwiększa więc świadomość ciała. Powrót zatem do ciała kieruje umysł do chwili obecnej. Za każdym razem gdy zbliżamy się do chwili obecnej zrzucamy pewną ilość bagażu."
Łatwiej uczymy się żyć w równowadze. A mnie od ashtangi wzmocniło się ciało
anek
Wysłany: Czw 10:58, 05 Lut 2009
Temat postu:
ja bym jeszcze dodała że daje mi poczucie że robię coś dla siebie, coś co jest dla mnie dobre i pozwala nawiązać 'dobry' kontakt ze swoim ciałem, ze sobą.
msy
Wysłany: Śro 14:31, 04 Lut 2009
Temat postu:
Ashtanga wyzwala we mnie niespotykane dotad poczucie wartosci i niezaleznosci, sama wiem czego chce, wzmacnia swiadomosc ciala, potwierdza ze "cos potrafie"
Vinyasa
Wysłany: Pią 14:13, 16 Lis 2007
Temat postu:
no na imieniny u cioci mam wersje light: ashtanga pomaga mi utrzymac dobra forme i dobry humor, bo podczas cwiczen wydzielaja sie endorfiny
Jan C.
Wysłany: Śro 14:53, 14 Lis 2007
Temat postu:
He, he. Sorry, ale wlasnie wyobrazilem sobie, jak tymi slowami hipnotyzujesz zebrana przy stole rodzine.
Oczywiscie zgoda, popieram. Klucz jakich malo. A nawet wytrych. Bo wiele drzwi otwiera.
Vinyasa
Wysłany: Śro 14:40, 14 Lis 2007
Temat postu:
dla mnie ashtanga to klucz.
to tyle
to az tyle
Jan C.
Wysłany: Śro 12:49, 14 Lis 2007
Temat postu: Po co Wam asztanga?
Hallo hallo. Chcialbym rozpoczac nowy temat, pod prowokacyjnym tytulem
Po co Wam asztanga? ... Czyli badz gotow na trudne pytania u cioci na imieninach...
Tradycyjnie sam nie zaczne, bo nie mam czasu, ale zapraszam. Obiecuje solennie dolaczyc sie, a poczete watki pouzupelniac w czasie rzeczywistym roznym od biezacego (... i biezacego, i biezacego...)
Jesli masz wiec przemozna ochote podzielic sie wrazeniami fizycznymi badz tez duchowymi, ktore sa skutkiem praktyki, to jest to wlasciwe miejsce.
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
deoxGreen v1.2 // Theme created by
Sopel stylerbb.net
&
programosy.pl
Regulamin